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Women Coaching Sportif - Séverine Ferreira

Le Sport

... au Féminin

Un coaching sportif personnalisé, réalisé à votre domicile ou en studio, pour toutes les femmes avec des séances individuelles ou entre copines.  

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Mon Approche

du Sport au féminin

J'aime que la pratique sportive soit ludique, variée et motivante.
Les femmes ont tendance à s'oublier, prises par leur vie familiale et/ou leur vie professionnelle. La pratique sportive est importante pour le bien-être physique et mental.
Le coaching purement féminin me permet de bien me spécialiser sur les attentes et les spécificités féminines. Quelque soit votre âge et votre passé sportif je suis là pour vous accompagner à réaliser vos objectifs.
Ensemble nous établirons un bilan personnalisé, définirons les objectifs et je serai là pour ensuite vous proposer un programme et vous accompagner dans la réalisation de ce programme. 

Avec de la régularité dans votre pratique et une bonne hygiène de vie vous verrez rapidement des résultats.
Les séances de coaching peuvent être réalisées à domicile ou en salle de sport. 
Venez tester une séance d'essai est offerte. 

Pourquoi Women Coaching ?

Convient aux
Débutants

Planning

Flexible

Entretiens

Individuels

Techniques
Avancées

Résultats 

à la clé

Coach
Diplomé

Découvrir les Programmes

Contactez moi pour une séance d'essai gratuite

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PERTE

DE POIDS

Coaching personnalisé pour une perte de poids progressive et durable.

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SPECIAL

FESSIERS

Coaching personnalisé pour un fessier et des cuisses  bien musclées. 

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SPECIAL 

 ADOLESCENTS

Coaching personnalisé pour travailler la condition physique et le tonus musculaire.

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Coaching personnalisé idéal

pour tonifier son corps et se muscler.

Rester mince

APRES

GROSSESSE

Coaching  personnalisé pour une reprise du sport après votre grossesse. 

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PRISE DE

MASSE

Coaching personnalisé pour

la prise de poids

et de muscles.

Les femmes sur le tapis de yoga stretching

SANTE

BIEN-ETRE

Coaching personnalisé de mobilité, de souplesse et de détente.

Amis travaillant

SENIORS

+ 65 ANS

Coaching personnalisé pour

garder la forme et une vie active heureuse. 

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RETOUR DE

BLESSURE

Coaching personnalisé pour une reprise du sport progressive.

CONTACT

METAFIT

Coaching personnalisé pour bruler un maximum de calories en 1/2 h 
 

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